Eu fiquei meio com pé atrás, mas depois que comecei a fazer os exercícios, em menos de 3 semanas já não sinto mais nada! Incrível.

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Minha irmã que mora em Minas Gerais me falou que tinha visto uma palestra sobre isso, eu vi esse vídeo e lembrei na hora. Comecei a fazer e no começo não senti melhora, conversei com o tio de super dor e ele me orientaram como fazer e agora já quase não sinto nada.

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As minhas dores melhoraram na terceira semana mesmo, me sinto outra pessoa graças a Deus.

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Tenho 51 anos e já estava sem esperança de me livrar dessas dores. Os alongamentos realmente fazem diferença. Só agradeço!

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Só tenho a agradecer! Minhas dores melhoraram muito com o que aprendi aqui. Vou continuar aplicando tudo.

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Eu comecei a usar as dicas de postura que foram passadas e a minha lombar já está muito mais aliviada. Recomendo a todos!

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Não sou de comentar em publicações, mas esse conteúdo realmente fez uma diferença incrível na minha vida.

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Fiquei surpresa como técnicas tão simples podem fazer tanta diferença! Estou muito satisfeita com os resultados até agora.

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